ru.haerentanimo.net
Новые рецепты

Сливочный цыпленок и тортеллини в одной кастрюле

Сливочный цыпленок и тортеллини в одной кастрюле


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Сырные тортеллини сыграют главную роль в этом звездном ужине из одного горшка. Это легкое и комфортное блюдо с курицей, горохом, сливками и сыром гарантированно понравится как детям, так и взрослым.БОЛЬШЕ +МЕНЬШЕ-

Обновлено 1 сентября 2017 г.

Сделать с

Бульон Прогрессо

1

пакет (20 унций) куриных грудок без кожи и костей, нарезанных на кусочки размером 2,5 см

1

столовая ложка итальянской приправы

1/2

чайная ложка измельченных хлопьев красного перца

1

картонная упаковка (32 унции) куриного бульона Progresso ™

1/2

чашка жирных сливок

1

упаковка (20 унций) охлажденных сырных тортеллини

1

чашка замороженного органического садового горошка Cascadian Farm ™, размороженного (из пакета по 10 унций)

1/2

чашка тертого сыра пармезан

1/4

чашка мелко нарезанных свежих листьев базилика

Скрыть изображения

  • 1

    Натереть курицу итальянской приправой, перцовыми хлопьями и солью. В голландской духовке на 5 литров растопите масло на среднем или сильном огне. Готовьте курицу на сливочном масле 3-4 минуты, не двигаясь, пока не подрумянится первая сторона. Перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  • 2

    Добавить бульон и сливки; нагреть до кипения. Добавьте тортеллини; вернуться к кипению. Уменьшите огонь до средне-слабого; варить 14 минут, время от времени помешивая. Добавить горох; варить на 2–4 минуты дольше или до готовности гороха. Соус будет жидким. Добавьте сыр пармезан. Дать постоять 3 минуты; размешивать. Сверху выложите базилик.

Советы экспертов

  • Нужна более тряпичная? Сверху добавьте в каждую миску еще немного тертого пармезана.
  • Покупайте куриные грудки в семейных упаковках и задайтесь вопросом, сколько грудок в упаковке по 20 унций? Обычно это три груди среднего размера (от 6 до 7 унций).

Сведения о питательных веществах

Размер порции: 1 порция
Калорий
440
Калории из жира
210
% Дневная стоимость
Всего жиров
23 г
35%
Насыщенный жир
13 г
63%
Транс-жиры
1/2 г
Холестерин
185 мг
61%
Натрий
1580 мг
66%
Калий
310 мг
9%
Всего углеводов
24 г
8%
Диетическая клетчатка
1 г
7%
Сахара
3g
Протеин
34 г
Витамин А
25%
25%
Витамин C
2%
2%
Кальций
25%
25%
Железо
15%
15%
Биржи:

1 1/2 крахмала; 0 Фрукты; 0 Другие углеводы; 0 Обезжиренное молоко; 0 Нежирное молоко; 0 Молоко; 0 Овощной; 3 очень нежирного мяса; 1 постное мясо; 0 Мясо с высоким содержанием жира; 3 1/2 жира;

Выбор углеводов

1 1/2

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Подробнее об этом рецепте

  • Тортеллини: весело сказать, еще веселее поесть. И нам особенно нравится эта версия с одним горшком. Вы можете найти тортеллини с сыром в большинстве продуктовых магазинов, но если по какой-то причине он недоступен, здесь подойдут сырные равиоли или любая другая паста с начинкой. И хотя в этом рецепте содержится пармезан, можно также использовать Грана Падано или другой твердый итальянский сыр. (Ищете еще более простой способ приготовить пасту? Как насчет микроволновой печи?)

Смотреть видео: Рецепты от Ивлева ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА ПО-ИВЛЕВСКИ!


Комментарии:

  1. Ioachime

    Мы вернемся к предмету

  2. Kassi

    Я присоединяюсь. Это тоже было со мной. Мы можем пообщаться на эту тему.

  3. Seignour

    Согласен, очень полезная фраза.

  4. Maran

    Что означает слово?

  5. Samuramar

    Я не согласен с ней

  6. JoJosida

    Замечательно, очень ценная мысль



Напишите сообщение