ru.haerentanimo.net
Последние рецепты

Миниатюрные картофельные кожуры со шпинатом и артишоком

Миниатюрные картофельные кожуры со шпинатом и артишоком


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Если бы у картофельной кожуры и со шпинатно-артишоковым соусом родился красивый ребенок, это было бы так. Из милого молодого красного картофеля получаются идеальные картофельные кожуры размером с закуску, а что не нравится в собственном соусе?БОЛЬШЕ +МЕНЬШЕ-

1

пакет (8 унций) сливочного сыра, размягченного

1

упаковка (5 унций) тертого сыра пармезан

1

чайная ложка измельченных хлопьев красного перца

1

банка (6 унций) маринованные в Progresso ™ сердечки артишока, высушенные и нарезанные

1

чашка молодых листьев шпината, нарезанных

Скрыть изображения

  • 1

    Разместите решетку духовки на расстоянии 4 дюймов от жаровни. Нагрейте духовку до 375 ° F. Обрызгайте противень с бортиком кулинарным спреем; выложить картофель на противень. Проткните картофель вилкой, чтобы вышел пар. Выпекать от 45 минут до 1 часа или до готовности. Дайте постоять, пока не остынет. Картофель разрезать вдоль пополам; аккуратно вычерпайте мякоть, оставив 1/8 дюйма скорлупы. Сохраните картофельную мякоть для другого использования.

  • 2

    Тем временем в средней миске взбейте сливочный сыр, сыр пармезан и перцовые хлопья электрическим миксером на средней скорости 30–60 секунд или до однородности. Добавьте сердечки артишока и шпинат.

  • 3

    В 8-дюймовой сковороде растопите масло на медленном огне. Добавьте зубчики чеснока; варить 2–3 минуты, периодически помешивая, чтобы добавить чеснок в масло.

  • 4

    Выложите картофельные шкурки кожицей вниз на противень. Смажьте чесночным маслом; оставьте зубчики чеснока для другого использования. Картофельные шкурки посыпать солью.

  • 5

    Установите регулятор духовки на жаркое. Обжаривайте кожуру картофеля 4-6 минут или до хрустящей корочки и коричневого цвета. Выложите смесь сливочного сыра ложкой и равномерно распределите по картофельной кожуре. Жарьте 1–3 минуты или пока сырная смесь не прогреется и не начнет подрумяниваться. Сверху выложите нарезанный кубиками помидор.

Советы экспертов

  • Ложка отлично подходит для вычерпывания картофеля, тогда как шарик для дыни оставляет красивые чистые края.
  • Не знаете, что делать с оставшимися зубчиками чеснока? Мелко нарежьте и добавьте 1 стакан майонеза, чтобы получился быстрый айоли, который можно использовать для бутербродов или кростини.

Сведения о питательных веществах

Размер порции: 1 порция
Калорий
140
Калории из жира
60
% Дневная стоимость
Всего жиров
7 г
11%
Насыщенный жир
4 г
21%
Транс-жиры
0 г
Холестерин
20 мг
7%
Натрий
200 мг
8%
Калий
360 мг
10%
Всего углеводов
14 г
5%
Диетическая клетчатка
2 г
7%
Сахара
1 г
Протеин
5 г
Витамин А
10%
10%
Витамин C
6%
6%
Кальций
10%
10%
Железо
4%
4%
Биржи:

1 крахмал; 0 Фрукты; 0 Другие углеводы; 0 Обезжиренное молоко; 0 Нежирное молоко; 0 Молоко; 1/2 овощей; 0 Очень постное мясо; 0 Постное мясо; 0 Мясо с высоким содержанием жира; 1 1/2 жира;

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.


Смотреть видео: Приготовление турецких лепёшек ГЁЗЛЕМЕ, айран, турецкий чай. TURKISH COOKING GOZLEME